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Ernährungsberatung in Aichach

Ausgewogene Ernährung für langfristig gesunde Zähne

In unserer freundlichen Kinderzahnarztpraxis beraten wir unsere kleinen Patienten gerne und altersgerecht zu einer möglichst zahngesunden Ernährung. Dies kann auch im Rahmen unserer Individualprophylaxe für Kinderzähne erfolgen.

Milchzähne und heranwachsende bleibende Zähne sind in der Regel recht anfällig für Karies – aus diesem Grund kann die Ernährung gerade in den ersten Jahren der Gebissentwicklung eine wegweisende Rolle spielen. Kinder mögen Eis und Süßigkeiten, die den Zahnschmelz angreifen, was auch an sich kein Problem darstellt.

In der Regel ist es aber besser, wenn Süßigkeiten konzentriert, anstatt mehrfach über den Tag verteilt genossen werden. Zudem sollten klebrige Süßigkeiten nach Möglichkeit vermieden werden, da diese länger als Speisereste an Zahn und Zahnfleisch verbleiben. Idealerweise werden die Zähne kurz nach dem Konsum stark zuckerhaltiger Lebensmittel wie Schokolade und Eis geputzt.

Feste Nahrungsmittel wie Getreideprodukte und rohes Gemüse regen die Speichelproduktion an, indem sie stark durchgekaut werden müssen. Durch den zusätzlichen Speichel werden derartige Lebensmittelreste schneller abtransportiert und vom Organismus verarbeitet. Zwischen den Mahlzeiten sollte hierfür ausreichend Zeit eingeplant werden. Vereinbaren Sie Ihren Termin bei uns online oder unter der Telefonnummer 08251 888 0909. Als erfahrener Kinderzahnarzt in Aichach stehen wir Ihnen und Ihren Kindern jederzeit gerne für eine individuelle Ernährungsberatung zur Seite.

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